海带营养介绍
　　功效： 　　海带中的碘丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。因此，常吃海带能令你秀发飘飘。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。海带胶能促使体内的放射性物随同大便排出体外，从而减少放射性物在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。海带含有大的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄；所含的丰富的钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。这三种物协同作用，其降血脂效果更好。 　　适合人群：一般人都可食用。 　　适用： 　　每次15～20克为宜，孕妇和乳母日摄入多不超过20克。 　　温馨提示： 　　由于现在水的污染，海带中很可能含有有毒物——砷，所以烹制前应先用清水浸泡两三个小时，中间应换一两次水。但不要浸泡时间过长，多不超过6小时，以免水溶性的营养物损失过多。吃海带后不要喝茶，也不要吃酸涩的水果。患有甲亢的病人不要吃海带。孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎（婴）儿体内，引起胎（婴）儿甲状腺功能障碍。

本产品 乃是上好的碎海带。亦可食用，也可作为加工海带粉等化工原材料。。

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